בעיטות והתקפות רגלניקולאס דיניאקוס20 ביוני 2019זמן קריאה 1 דקותבקראטה מגוון בעיטות והתקפות באמצעות הרגליים. חלק מהבעיטות ייחודיות בתנועה שלפני הבעיטה עצמה. להלן 2 בעיטות נפוצות בשיטה.מאה גרי - בעיטה קדמית ישרהיוקו גרי - בעיטה קדמית צידית
Comments